நாம எல்லாரும் நம்ம உடம்புல மத்த பாகங்களுக்கு கொடுக்கிற முக்கியத்துவத்தை கண்ணுக்கு கொடுக்கிறோமா என்று யோசிச்சுப் பாருங்க. நம்ம உலக அறிவில் கிட்டத்தட்ட...
Health
உங்கள் வாட்ஸ்அப் பகிர்தல்களில் தினமும் ஒரு பாட்டி வைத்தியக் குறிப்பாவது வந்துவிடும் அல்லது, வீட்டுப் பெரியவர்கள், ‘அந்தக் காலத்துல இதெல்லாம் சாப்பிட்டுத்தான் 100...
உங்கள் வாட்ஸ்அப் (WhatsApp) காலையில் என்ன சொல்கிறது? “இரவில் தயிர்ச் சாப்பிடாதீர்கள்!”, 80 வயதிலும் இளமையாக இருக்க 10 வழிகள்! – இது...
‘பாம்பு’ – இந்த வார்த்தையைக் கேட்டாலே நம்மில் பலருக்குள் ஒரு சின்ன பதற்றம் ஓடுவது சகஜம்தான். அதிலும், வீட்டுத் தோட்டத்திலோ அல்லது சும்மா...
நம்மில் பலரும் தென்னிந்திய உணவு என்றால், வெறும் சுவை என்றுதான் நினைக்கிறோம். ஆனால், அதன் பின்னால் ஒரு தத்துவம், ஒரு வடிவமைப்பு இருப்பதை...
வேலைப்பளுவுக்கு நடுவிலோ அல்லது சும்மா இருக்கும்போதோ, மாலை நாலரை மணிவாக்கில் வயிற்றுக்குள் ஏதாவது சாப்பிடலாமே என்று ஒரு சின்ன கேள்வி எழும் இந்த...
அலுவலகம் முடிந்து சோர்வாக வீடு திரும்பினால், ‘இன்றைக்கு இரவு என்ன சமைப்பது?’ என்ற கேள்வி ஒரு பூதம்போல நம்முன் நிற்கும். இல்லையா? இந்தத்...
9-to-5 வேலை, சில வேலைகளைக் கண்டிப்பாகச் செய்துமுடிக்க வேண்டிய காலக்கெடு பதட்டம், முக்கியமான சந்திப்புகள் என இந்த மாரத்தான் ஓட்டத்தில் சமைப்பதற்கெல்லாம் நேரம்...
காலையில் எழுந்ததும் நமக்குத் தோன்றும் முதல் கேள்வி, ‘இன்னைக்கு டிபன் என்ன?’ என்பதுதான். ஆனால், அடுத்த சில நொடிகளிலேயே, ‘சர்க்கரை ஏறிடுமா? கொலஸ்ட்ரால்...
இந்தப் பருவநிலை மாறும்போது தொண்டையில் ஒரு சின்ன ‘கிச் கிச்’ ஆரம்பிக்குமே, கவனித்திருக்கிறீர்களா? அடுத்த நாள் காலையில் மூக்கு ஒழுக ஆரம்பித்து, இருமல்...
