நம்முடைய சிரிப்புக்கும் ஆரோக்கியத்துக்கும் பற்கள் தான் ஆதாரம். பற்களை பராமரிப்பது எப்படி? இந்தக் கேள்விக்கான பதில்கள தான் நாம இந்த பகுதியில பார்க்கப்போறோம்....
Health
‘பைக் ஓடுது, கார் ஓடுது, அப்புறம் எதுக்கு சர்வீஸ்?’ என்று நாம் நினைப்பது போலவேதான், நம்மில் பல ஆண்கள் உடலையும் கையாள்கிறோம். சின்னதாக...
அலுவலகக் காலக்கெடு, குழந்தையின் வீட்டுப்பாடம், வீட்டுக்கான மளிகைச் சாமான்கள், குடும்ப வாட்ஸப் குழு என்று இந்த அன்றாட பல பணிகளில் நம்மில் பல...
நாம் தினமும் உட்காரும்போதும், எழுந்திருக்கும்போதும் முட்டியில் ஒரு சின்ன ‘க்ளிக்’ சத்தம் நம்மில் பலருக்கு ஏற்படும். சமீபத்தில் இதைக் கவனித்திருக்கிறீர்களா? பலருக்கும் இது...
நம்மில் பலருக்கும் தென்னிந்திய பாரம்பரிய மருத்துவம் என்றாலே, முதலில் நினைவுக்கு வருவது சித்த மருத்துவம் தான். ஆனால், அதை வெறும் கஷாயம், லேகியம்...
வருஷத்துக்கு ஒருமுறை வண்டியைச் சர்வீஸ் விடுகிறோம். ஆறு மாதத்துக்கு ஒருமுறைப் பல் மருத்துவரைப் பார்க்கிறோம். ஆனால், நம் உடலுக்குள் என்னவெல்லாம் நடக்கிறது என்று...
நாம தினமும் சாப்பிடுற உணவுல, நம்ம உடம்புக்கு ஆற்றல் கொடுக்கிற மூணு முக்கியமான சமாச்சாரங்கள் இருக்கு. அது தான் கார்போஹைட்ரேட், புரதம், மற்றும்...
நம்ம தென்னிந்திய சாப்பாடுன்னா சும்மா நாலு இட்லி, கொஞ்சம் சாம்பார், ஒரு தோசை இவ்வளவுதான்னு நெனைக்கிறீங்க. ருசிக்கு நாம அடிமைங்கிறது ஒரு பக்கம்...
நம்ம வீட்டு சமையலறைல இருக்குற அஞ்சறைப்பெட்டியை வெறும் மசாலா டப்பானு மட்டும் நினைச்சீங்களா? அது நம்ம பாட்டி காலத்து முதலுதவிப் பெட்டி (First-aid...
நாம எல்லாருமே தினசரி வாழ்க்கைல ஏகப்பட்ட பதட்டம், மன அழுத்தம் எல்லாத்தையும் பார்த்துட்டு தான் இருக்கோம். சில சமயம், இதெல்லாம் சாதாரண விஷயம்னு...
