நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயை சிறப்பாக நிர்வகிக்க, சரியான உணவு திட்டத்தை வகுத்து, உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது...
Health
ஆயுர்வேதம்னு சொன்னதும், ‘ஓ… அந்த காலத்து சமாச்சாரம்’னு ஒரு சின்ன புன்னகையோட கடந்து போறவங்களா நீங்க? அப்போ இந்த பகுதி உங்களுக்குத்தான். நம்ம...
இன்றைய அவசர உலகத்துல, நம்மில் பலருக்கும் ஆற்றல் அளவு அடிக்கடி குறைகிறது, பதட்டம் எகிறிக்கிட்டே போகுது, இல்லையா? இதுக்கெல்லாம் நம்ம இந்தியாவுல பல...
சர்க்கரை நோயா? இப்போதெல்லாம் இந்த வார்த்தையைக் கேட்காத வீடுகளே இல்லை போல! ‘சர்க்கரை பரிசோதனை பண்ணனும்’, ‘இனிப்பை குறைக்கனும் பண்ணனும்’ – இதெல்லாம்...
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு தக்காளி சாறு ஒரு சத்தான, பெரும்பாலும் பாதுகாப்பான பானம். ஆனா, ‘அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு’ன்னு சொல்ற மாதிரி, மிதமான...
