கோடை காலம் வந்தாலே நம்ம சருமம் என்ன பாடுபடப் போகுதோன்னு ஒரு சின்ன பதட்டம் மனசுல ஓட ஆரம்பிக்கும். இந்த கத்திரி வெயில்...
Health
முகப்பரு… இந்த வார்த்தையைக் கேட்டாலே நம்மில் பலருக்கும் ஒரு சின்ன எரிச்சல், சில சமயம் பெரிய கவலையே வந்துடும். சின்னப் பசங்க பருவத்துக்கு...
இந்த ஜெட் வேக வாழ்க்கையில, வாரம் 70 மணி நேரம் அலுவலகம், மீதி நேரம் சமூக ஊடகம்னு ஓடிட்டே இருக்கோம். உடம்புக்கு கொடுக்கிற...
திடீரென்று ஒரு நாள் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடும்போது பல்லில் ‘சுருக்’ என்று ஒரு கூச்சம் அல்லது சூடான காபி குடிக்கும்போது ஒரு நொடி நீடிக்கும்...
நம்ம உடம்புலயே ரொம்ப பெரிய கவசம் (shield), நம்ம தோல் தான்! வெயில், தூசு, கண்ட இரசாயனங்கள்னு எல்லாத்துல இருந்தும் நம்மளப் பாதுகாக்குது....
ஒரு முக்கியமான சந்திப்புகளில்லோ அல்லது நண்பர்களிடமோ பேசும்போது, மற்றவர்கள் லேசாக முகத்தைச் சுளிப்பதுபோலத் தோன்றுவதும் பக்கத்தில் நின்று பேசவே கொஞ்சம் தயக்கமாக இருப்பதும்...
உங்கள் குட்டிப் பாப்பாவின் சிரிப்பைப் பார்க்கும்போது கிடைக்கும் ஆனந்தம் மிகவும் அற்புதமானது. அந்தப் புன்னகை ஆயுளுக்கும் தொடர வேண்டும் என்பது தானே நம்...
காலையில் அவசரமாகப் பல் தேய்க்கும்போது பல் துலக்கியில் லேசாக ரத்த கசிவா ஏற்பட்டால், இது சகஜம்தான் என்று நம்மில் நூற்றுக்குத் தொண்ணூறு பேர்...
“மனசு சரியில்ல…” நம்மில் பலர் அடிக்கடி முணுமுணுக்கும் அல்லது கேட்கும் ஒரு விஷயம் இது. ஆனால், எல்லாவிதமான மனக்கஷ்டங்களும் நேரடியா ‘மனச்சோர்வு’ (depression)...
நாம ஒல்லியா இருக்கறதுனால, அடிக்கடி சோர்வா இருக்ககுற மாதிரி உணரலாம். உடல் எடைய ஆரோக்கியமா அதிகரிக்கறது நிறைய பேரோட ஆசையா இருக்கலாம். சில...
