பெண்கள் எல்லாருக்குமே மாதவிடாய் மாசா மாசம் வர்ற ஒரு பழகிப்போன விஷயம் தான். ஒரு சில ஆய்வுகள்படி கிட்டத்தட்ட 80% பெண்கள் வரைக்கும்...
Health
வயசானாலே வந்துருமேனு நம்மில் பலரும் பயப்படுற ஒரு விஷயம், மூட்டு வலி. சும்மா ஒரு சின்ன வலியா ஆரம்பிச்சு, நம்ம அன்றாட வாழ்க்கையையே...
நம்மில் பலருக்கும் மூட்டு வலி தினமும் ஒரு போராட்டம் மாதிரிதான். நடப்பது, நிற்பது, குனிவது நிமிர்வது என நம்முடைய அன்றாட வேலைகளையே ஒரு...
“ராத்திரி நிம்மதியா தூங்கி எத்தனை நாளாச்சு?” நம்மில் பலரும் இன்னைக்கு அடிக்கடி கேட்டுக்கற கேள்வி இது. படுக்கைக்குப் போனா மணிக்கணக்கா ஆடுற கட்டில்...
காலைல எழுந்திருக்கும் போதே, முட்டி வலியோட தான் நம்மில் பலருக்கும் நாள் தொடங்குது. முன்ன மாதிரி சுறுசுறுப்பா நம்மால வீட்டு வேலை பார்க்க...
நம்ம குழந்தைகள் ஆரோக்கியமா, மகிழ்ச்சியா வளரணும்னா, அவங்களோட பல்லும் ஈறும் (Healthy teeth and gums) ஆரோக்கியமா இருக்கறது நூற்றுக்கு நூறு முக்கியம்ங்க....
நம்மில் பலருக்கோ அல்லது நமக்கு நெருக்கமானவங்களுக்கோ ஆர்த்ரைட்டிஸ் பாதிப்பு ஏற்பட்டிருக்கலாம். இது ஒண்ணும் பெரிய ரகசிய நோய் இல்லைங்க. நம்ம ஒண்ணு அல்லது...
நாம காலைல கண் முழிச்சதும், முதல்ல சுத்தமான, ஜில்லுனு ஒரு காத்த சுவாசிச்சா நல்லா இருக்கும். ஆனா நகரத்துல இருந்தா அதுக்கு வாய்ப்பே...
நம்ம வீட்டுல ஒரு குழந்தை பொறந்துட்டா, நம்ம உலகமே அந்தப் குழந்தையை சுத்தி தான் இருக்கும். நம்ம குழந்தைகளுக்கு ஒரு சின்னக் பிரெச்சனைனா...
நம்ம குழந்தைகள் வளர்றதைப் பார்க்கறதே ஒரு தனி சந்தோஷம். ஆனா, இந்த சந்தோஷமான பயணத்துல சில சமயம் நோய்கள் வந்து, அவங்களோட உடல்...
