நம்ம வாழ்க்கை அன்றாட வேலைகள், அதனால வர பதட்டம்னு ஒரு பம்பரம் மாதிரி பரபரப்பா சுழன்றுக்கிட்டே இருக்கு. ஆனா, நம்ம உடம்பு அப்பப்போ சில அறிகுறிகள் கொடுக்கும், அதை நாமதான் சரியா புரிஞ்சுக்கணும். முக்கியமா, சர்க்கரை நோய் இருக்கிற பெண்களுக்கு ஒரு மாரடைப்பு (heart attack) வந்தா, அது வழக்கமான முறைல வர்றதில்லைங்கிறதுதான் இங்கே நாம புரிஞ்சுக்க வேண்டிய அதிர்ச்சியான விஷயம்.
சர்க்கரை நோயாளி பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள் (heart attack symptoms in diabetic women) ரொம்பவே வித்தியாசமா, சில சமயம் எந்த அறிகுறியுமே இல்லாம ‘சைலன்ட் கில்லர்’ மாதிரி வந்துட்டு போகலாம். இதை ‘அமைதியான மாரடைப்பு’ (silent heart attack) ன்னு மருத்துவ உலகத்துல சொல்றாங்க. நம்ம இந்தியாவுல இந்த மாதிரி விஷயங்கள் பத்தின விழிப்புணர்வு இன்னும் கொஞ்சம் தேவைப்படுது.
சர்க்கரை நோய், மாரடைப்போட உண்மையான எச்சரிக்கை மணியை அமைதிபடுத்திறதுனால, லேசா நெஞ்செரிச்சல் வந்தாக்கூட ‘ஓ, இது வாயு கோளாறா இருக்கும்’னு நாமளே ஒரு சுய வைத்தியம் பண்ணிப்போம். சில சமயம், கிட்டத்தட்ட 80% மாரடைப்புகள் கூட இப்படி தெளிவான அறிகுறிகளை காட்டாமலே வந்திடலாம்னு சொல்றாங்க. ஆனா, உடம்பு கொடுக்கிற இந்த சின்னச் சின்ன ‘கட்டுப்பாடற்ற அறிகுறிகளை’ நாம அசால்ட்டா எடுத்துக்கவே கூடாது. எப்படி இருந்தாலும், மாரடைப்பு ஒரு தீவிர அவசரநிலை.
சர்க்கரை நோய் இருக்கிற பெண்கள் இந்த விஷயத்துல ரொம்பவே உஷாரா இருந்து, சின்ன சந்தேகம் வந்தாலும் உடனே மருத்துவ உதவியை நாடறது தான் புத்திசாலித்தனம். இந்த பகுதியில, சர்க்கரை நோயாளிப் பெண்கள் இந்த மறைமுக அறிகுறிகளை ஏன் சரியா புரிஞ்சுக்கணும், உடனடி சிகிச்சை ஏன் அவசியங்கிறதை நாம இன்னும் கொஞ்சம் விரிவா பார்க்கப் போறோம்.
சர்க்கரை நோயின் ஸ்கெட்ச்: மாரடைப்புக்கு மாஸ்டர் பிளானும், அறிகுறிகளில் ட்விஸ்ட்டும்!
சர்க்கரை நோய் (Diabetes) எப்படி நம்ம இதயத்தை குறிவைக்குது, ஏன் அறிகுறிகள் வித்தியாசப்படுதுன்னு தெரிஞ்சுக்கலாம்.
முதல்ல ஒரு முக்கியமான விஷயம். இந்த சர்க்கரை நோய் (Diabetes) இருக்கிறவங்களுக்கு, மத்தவங்களை விட இதய நோய் (heart disease) மற்றும் மாரடைப்பு (heart attack) வர்றதுக்கான ஆபத்து கிட்டத்தட்ட ரெண்டு மடங்கு அதிகம்! இப்படித்தான் சர்க்கரை நோயால இதய நோய் ஆபத்து அதிகரிக்குது.
ஏன் இப்படி ஒரு அதிக ஆபத்துன்னா, இந்த சர்க்கரை நோய் (Diabetes) நம்ம உடம்புக்குள்ள இருக்கிற முக்கியமான ரெண்டு அமைப்பை, அதாவது நம்ம இரத்த நாளங்கள் (blood vessels) மற்றும் நரம்புகள் (nerves) இந்த ரெண்டையும் தாக்குது.
குறிப்பா, நம்ம ரத்தத்துல உயர் இரத்த சர்க்கரை (high blood sugar) அளவு ஜாஸ்தியா இருக்கும்போது, அது நம்ம இரத்த நாளங்களை (blood vessels) கொஞ்சம் கொஞ்சமா சேதாரம் பண்ண ஆரம்பிச்சிடும். இந்த சேதாரம் ஆன தமனிகளில் (arteries), அதாவது ரத்தக்குழாய்கள்ல, கெட்ட கொழுப்பு (cholesterol) மெதுவா படிய ஆரம்பிக்கும். நாளடைவுல, இது கெட்டிப்பட்டு, பிளேக் (plaque) அப்படீங்கிற ஒரு பொருளா மாறிடும்.
இந்த பிளேக் (plaque) படிவுகள், இதயத்துக்கு ரத்தம் விநியோகம் பண்ற முக்கியமான தமனிகளை (arteries) குறுக்கி, ரத்த ஓட்டத்துக்கு ஒரு பெரிய வேகத்தடை போட்டுடும். இந்த நிலைக்கு பேருதான் கரோனரி தமனி நோய் (Coronary Artery Disease). இதனால, இதயத்துக்குப் போற ரத்தம் குறைய ஆரம்பிச்சு, மாரடைப்பு (heart attack) வர்றதுக்கான வாய்ப்பு பல மடங்கு அதிகமாகுது. இந்த ரத்தக்குழாய் சுருக்கம் இதயத்துல மட்டும் இல்லாம, சில சமயம் கால் பகுதிகள்லயும் ஏற்படலாம். இதை புற தமனி நோய் (Peripheral Artery Disease – PAD) அப்படின்னு சொல்றோம். இதோட சில ஆரம்ப கால புற தமனி நோயின் அறிகுறிகளாக கால்ல ஒரு மாதிரி கூச்ச உணர்வு, மரத்துப்போறது, அந்த இடத்துல முடி கொட்டுறது, இல்லைன்னா அடிபட்டா சீக்கிரம் ஆறாத புண்கள் வரலாம். சர்க்கரை நோய் (diabetes) இருக்கிறவங்களுக்கு இந்த புற தமனி நோயின் அறிகுறிகள் (symptoms of peripheral artery disease) தென்பட்டா, அது இதயத்துல வரப்போற பெரிய ஆபத்துக்கான ஒரு எச்சரிக்கை மணி மாதிரி!
இரத்த நாளங்கள்னால (blood vessels) வர்ற பிரச்சனைகள் இல்லாம, சர்க்கரை நோய் நம்ம நரம்புகளையும் (nerves) பாதிக்குது. இதனால என்ன ஒரு பெரிய சிக்கல்னா, சில சமயம் இதய நோய் (heart disease) அல்லது மாரடைப்பு (heart attack) வர்றதுக்கான வழக்கமான அறிகுறிகளே நமக்குத் தெரியாம போய்டலாம், அல்லது ரொம்பவே வித்தியாசமா வெளிப்படலாம். ஆமாம், சர்க்கரை நோய் இப்படியும் இதய நோய் அறிகுறிகளை மறைச்சிடும். குறிப்பா சர்க்கரை நோயாளி பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள் (heart attack symptoms for diabetic women) ரொம்பவே குழப்பமாகவும், எதிர்பார்க்காத விதமாகவும் இருக்கறதுக்கு ஒரு முக்கியமான காரணம்.
சர்க்கரை நோய் எப்படி நம்ம ரத்தக் குழாய்களையும் நரம்புகளையும் பாதித்து, இதய நோய்க்கான ஆபத்தை ஏற்படுத்துதுனு ஒரு புரிந்தல் கிடைச்சிருக்கும். நரம்பு பாதிப்பு இன்னும் என்னென்ன செய்யும், முக்கியமா மாரடைப்போட வலி உணர்வையே எப்படி மழுங்கடிச்சு, சில சமயம் எந்த வலியுமே இல்லாத ஒரு ‘அமைதியான மாரடைப்புக்கு’ (silent heart attack) வழிவகுக்குதுங்கிற வித்தியாசமான விஷயங்களை அடுத்த பகுதியில விரிவா பார்ப்போம்.
மாரடைப்பு அறிகுறிகள் இல்லை ? – நரம்புகளின் கைவரிசை!
சில சர்க்கரை நோயாளிப் பெண்கள் எதுனால ஒரு மாரடைப்பு (heart attack) வந்தாக்கூட, பெரிய வலியே இல்லாம, ரொம்ப அமைதியா அனுபவிக்கிறாங்கன்னு உங்களுக்கு ஒரு கேள்வி வந்திருக்கலாம். இதுக்கு காரணம், சர்க்கரை நோயால வர்ற நரம்பு செயலிழப்பு, அதாவது நீரிழிவு நரம்பியல் (Diabetic Neuropathy) தான். எளிமையா சொல்லணும்னா, நம்ம உடம்புல தகவல் பரிமாற்றம் செய்யுற நரம்புகள் (nerves) கொஞ்சம் கொஞ்சமா சேதம் ஆக ஆரம்பிக்கிறது. இது நம்ம இதயம் (heart) உட்பட பல முக்கியமான பாகங்களுக்கு போற நரம்புகளை பாதிக்கலாம்.
தன்னியக்க நரம்பியல் (Autonomic Neuropathy)ங்கிறது நம்ம கட்டுப்பாடு இல்லாம இயங்குற உடல் உறுப்புகளோட செயல்பாட்டை கவனிச்சுக்கிற நரம்பு மண்டலம். இந்த தன்னியக்க நரம்பியல் வந்துட்டா, இதயத்துக்கு போற நரம்புகளோட வேலை பார்க்குற விதமே மாறிப்போயிடும். இதனால என்ன ஆகும்னா, மாரடைப்பு (heart attack) வரும்போது, நம்ம மூளைக்கு எச்சரிக்கை கொடுக்க வேண்டிய முக்கியமான வலி அறிகுறிகள் ஒண்ணு நின்னுடும், இல்ல ரொம்ப பலவீனம் ஆகிடும். இதனால வலி உணர்வு குறைதல் ஏற்பட்டு சர்க்கரை நோயாளிப் பெண்கள் பல சமயம் பாரம்பரிய அறிகுறிகள் (traditional symptoms) எதையுமே உணராமலே போயிடலாம். அதாவது, நம்ம உடலின் சமிக்ஞைகள் (body signals) ஒரு மாதிரி ஊமையான மாதிரி ஆகிடும்.
இப்படிப்பட்ட நிலைமையில்தான் ஒருத்தருக்கு அமைதியான மாரடைப்பு / அறிகுறியற்ற மாரடைப்பு (silent heart attack / asymptomatic heart attack) அல்லது வலியற்ற மாரடைப்பு (painless heart attack) ஏற்படுது. அப்போ, நெஞ்சு வலிக்கு பதிலா, திடீர்னு தலை சுத்துறது, வேர்த்துக் கொட்டுறது, இல்லன்னா வயிறு சம்பந்தப்பட்ட ஏதோ பிரச்சனை மாதிரி ரொம்ப சாதாரணமாத் தெரியுற சில பாரம்பரியமற்ற அறிகுறிகள் (atypical symptoms) மட்டும்தான் மாரடைப்பு (heart attack) வந்திருக்குன்னு காட்டிக்கொடுக்கும். இந்த தன்னியக்க நரம்பியல் (Autonomic Neuropathy) நம்ம இதயத்தை மட்டும் குறி வைக்கிறதில்லை, நம்மளோட சிறுநீர்ப்பை, ரத்தக் குழாய்கள், செரிமான மண்டலம்னு பல உறுப்புகளையும் பாதிக்கலாம்.
இந்த நரம்பு பாதிப்பு (nerve damage) நம்ம உடம்புல மெதுவா வேலையைக் காட்ட ஆரம்பிக்கும்போதே, சில நரம்பியலின் அறிகுறிகள் (neurological symptoms) பத்தி நாம கொஞ்சம் எச்சரிக்கையா இருக்கணும். உதாரணத்துக்கு, கை கால்ல மரத்துப் போறது, ஒரு மாதிரி ‘ஜிவ்’வுனு ஊசி குத்துற மாதிரி இருக்கிறது, அடிக்கடி தலை சுத்துறது, சாப்பாடு செரிக்காம பிரச்சனை பண்றது, வேர்க்குற விதத்துல மாற்றம் தெரியுறது – இதெல்லாம் அந்த நரம்பு செயலிழப்பு அறிகுறிகளா இருக்கலாம். இந்த மாதிரி பாரம்பரிய அறிகுறிகள் (traditional symptoms) இல்லாததாலதான், சர்க்கரை நோயாளிப் பெண்கள் தங்களுக்கு மாரடைப்பு (heart attack) வந்திருக்கிறதையே புரிஞ்சுக்க முடியாம போறது. அதனால சர்க்கரை நோயாளி பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள் (heart attack symptoms in diabetic women) விஷயத்துல ரொம்பவே உஷாரா இருக்கணும்.
வழக்கமான ‘வலி அறிகுறி’ பலவீனமா இருந்தாலோ இல்ல சுத்தமா நிறுத்தப்பட்டாலோ, நாம கவனிக்க வேண்டிய அந்த மத்த, வித்தியாசமான அறிகுறிகள் என்னென்னனு அடுத்த பகுதில இன்னும் தெளிவா பார்ப்போம்.
மாரடைப்பின் மறுபக்கம்: சர்க்கரை நோயாளிப் பெண்கள் அறிய வேண்டிய அமைதியான அறிகுறிகள்!
சர்க்கரை நோயாளிப் பெண்கள் அனுபவிக்கிற மாரடைப்பு (heart attack) எப்படி ஒரு அமைதியான மாரடைப்பா (silent heart attack) வரலாம்னு சில வித்தியாசமான, அதாவது ரொம்பவே பாரம்பரியமற்ற அறிகுறிகள் (atypical symptoms), இன்னும் சொல்லப்போனா மறைந்திருக்கும் அறிகுறிகள் என்னென்னனு பார்க்கலாம்.
சர்க்கரை நோயாளி பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள் (heart attack symptoms for diabetic women) வெளிப்படும்போது, ரொம்ப லேசா இருக்கலாம். சில நேரத்துல, நெஞ்சு பகுதியில வலியே இல்லாம கூட இந்த மாரடைப்பு சத்தமில்லாம வேலையைக் காட்டிடலாம்.
ரொம்ப உஷாரா நாம கவனிக்க வேண்டிய சில முக்கியமான பாரம்பரியமற்ற அறிகுறிகள் (atypical symptoms) பட்டியல் இதோ உங்களுக்காக:
தீவிர களைப்பு அல்லது அசாதாரண சோர்வு:
எந்த பெரிய வேலையும் செய்யாமலேயே உடல் ரொம்ப சோர்வு ஆன மாதிரி ஒரு உணர்வு ஏற்படுறது உங்க இதயம் ரொம்ப சோர்வாகுதுன்னு அர்த்தம். ஆனா சர்க்கரை நோயாளிப் பெண்கள், ‘இது சாதாரண சோர்வு தான்’னு சொல்லி அசால்ட்டா விட்டுட வாய்ப்பு அதிகம்.
குமட்டல், வாந்தி அல்லது வயிற்று பகுதியில வலி:
சாப்பிட்ட கொஞ்ச நேரத்துல இந்த மாதிரி அறிகுறிகள் காட்டுனா வெறும் வாயு கோளாறு இல்லன்னா அஜீரணம்’னு நாமளே ஒரு முடிவுக்கு வாரத்துக்கு வாய்ப்பு அதிகம்.
நெஞ்செரிச்சல் அல்லது மார்புல ஒரு கனமான உணர்வு, இல்லைன்னா ஒரு மாதிரி அழுத்தம்:
இதுவும் ஒரு அபாய மணி தான். சில சமயம் இந்த உணர்வு நெஞ்சோட நடுப் புள்ளில கூட தட்டும்.
மூச்சுத் திணறல்
நெஞ்சு வலி எல்லாம் இருக்காது, ஆனா மாடிப்படி ஏறின மாதிரி மூச்சு வாங்கும். இது நம்ம நீரிழிவு நோயாளிகளோட வழக்கமான பிரச்சனையா இருக்கும்’னு ஒரு தப்புக்கணக்கு போட்டுடாதீங்க.
தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசா ஒரு கிறுகிறுப்பு:
அச்சச்சோ, சர்க்கரை குறைஞ்சுருச்சு போலயே’ன்னு இதையும் நாமளே முடிவு பண்ணிடுவோம், ஜாக்கிரதை.
குளிர் வியர்வை அல்லது காரணமே இல்லாம திடீர்னு வேர்த்து ஊத்துறது, அதுவும் ஒரு மாதிரி பிசுபிசுப்பா:
இது மத்தவங்களுக்கு வர்ற மாரடைப்பு (heart attack) அறிகுறி மாதிரிதான் இருக்கும்.
மேலும் வாசிக்க : மாரடைப்பு: அலர்ட் சிக்னல்களை அறிவோம்!
கழுத்து, தாடை, இல்லைன்னா இடது கை இந்த ஏரியாவுல எதுலயாவது வலி அல்லது ஒரு மாதிரியான உணர்வு:
இது குறிப்பா பெண்களுக்கான அறிகுறினே சொல்லலாம். சில சமயம் இந்த வலி முதுகுலயோ, வயித்துலயோ கூட வரலாம்.
சீரற்ற இதயத் துடிப்பு அல்லது படபடப்பு:
நம்ம இரத்த சுழற்சி அமைப்புல ஏதோ பிரச்சனைனு ஒரு அறிகுறி காட்டலாம்.
இந்த மாதிரி ரொம்பவே வித்தியாசமா அதாவது பாரம்பரியமற்ற அறிகுறிகளும் (atypical symptoms), சில சமயம் மறைந்திருக்கும் அறிகுறிகளும் பெரும்பாலும் சாதாரண உடம்பு சரியில்லாத மாதிரி தான் வரும். இதனால தான், நம்ம சர்க்கரை நோயாளிப் பெண்கள் பலபேர் தங்களுக்கு மாரடைப்பு (heart attack) வந்திருக்கிறதையே கவனிக்காம தவற விடுற வாய்ப்பு நிறைய இருக்கு. இதுதான் மாரடைப்பு அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பதில் சிரமம் (difficulty in recognizing heart attack symptoms). இது சில சமயம் ஒரு பக்கா அமைதியான மாரடைப்பா (silent heart attack) கூட இருந்துட்டுப் போயிடலாம் எந்த எச்சரிக்கைஏ இல்லாம.
இந்த அறிகுறிகள்ல ஏதாவது ஒண்ணு, ஒரு 5-10 நிமிஷம் விடாம இருந்தாலோ, அல்லது எப்பவும் இல்லாத அளவுக்கு ரொம்ப தீவிரமா இருந்தாலோ, ‘இது வெறும் அஜீரணம்’, ‘சும்மா வசதியா இருக்கு’ன்னு ஒரு அலட்சிய பார்வை விடவே கூடாது. உடனே ஒரு மருத்துவரபாக்குறது தான் புத்திசாலித்தனம், நம்ம உயிருக்கு அதுதான் பாதுகாப்பு!
சில பேருக்கு இந்த அமைதியான மாரடைப்பு (silent heart attack) நேரத்துல, அறிகுறிகளே இல்லாமல் கூட இருக்கலாம், அல்லது ரொம்ப லேசா, வந்துட்டுப் போற காத்து மாதிரி சில அறிகுறிகள் மட்டும் இருக்கலாம். ஒருவேளை இந்த அமைதியான மாரடைப்பு (silent heart attack) தாக்கிட்டுப் போன பிறகு கூட, விடாப்பிடியா இருக்கிற சோர்வு அல்லது தீராத நெஞ்செரிச்சல் மாதிரி சில மாரடைப்புக்குப் பிந்தைய அறிகுறிகள் (post-heart attack symptoms) பின்தொடரலாம், அதுக்கும் ஒரு கண் இருக்கட்டும்.
ஆகமொத்தம், இந்த மாதிரி வர்ற பாரம்பரியமற்ற அறிகுறிகளை (atypical symptoms) பத்தி ஒரு சரியான புரிதல் வெச்சுக்கிறது, குறிப்பா சர்க்கரை நோயாளி பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள் (heart attack symptoms for diabetic women) வரும்போது, ரொம்ப முக்கியம்!
சர்க்கரை நோயுள்ள பெண்களே, இதயம் பத்திரமா? ஒரு சின்ன எச்சரிக்கை!
சர்க்கரை நோய் இருக்கிற பெண்கள், அவங்களோட குடும்பத்தினர், ஏன், அவங்கள கவனிச்சுக்கிறவங்க கூட ஒரு விஷயத்தை தெளிவா புரிஞ்சுக்கணும். சர்க்கரை நோய் இருக்கிற பெண்களுக்கு வர்ற சர்க்கரை நோயாளி பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள் (heart attack symptoms for diabetic women) ரொம்பவே வித்தியாசமா, ஏன் சில சமயம் குழப்பற மாதிரி கூட இருக்கலாம். நம்ம இந்தியாவிலேயே இது பத்தின சரியான புரிதல் பல பேருக்கு இன்னும் வரலைங்கிறதுதான் வருத்தமான விஷயம். சர்க்கரை நோய், மாரடைப்பு அறிகுறிகள் வெளிப்படும் விதத்தையே மாத்திப் போட்டுடும்!
அதனால, உடம்புல ஏதாவது ஒரு சின்ன அசௌகரியம், ஒரு சந்தேகமான அறிகுறி தெரிஞ்சா கூட, ‘இது சாதாரண விஷயம்தானே’ன்னு அசால்ட்டா விட்றாதீங்க. உடனே மருத்துவர்கிட்ட போறதுதான் புத்திசாலித்தனம். இது ஒரு அவசரநிலை (emergency) ன்னு புரிஞ்சுக்கிட்டு, உடனே செயல்பட்டா, தாமதமான நோயறிதலைத் தவிர்த்து, சீக்கிரமே சிகிச்சை ஆரம்பிச்சு, பெரிய ஆபத்திலிருந்து தப்பிக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், சுமார் 80% சர்க்கரை நோயாளி பெண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும்போது, இந்த மாதிரி அசாதாரண அறிகுறிகள் தான் தென்படும். சில சமயம் ஒரு சின்ன தோள்பட்டை வலி, காரணமில்லாத சோர்வு, இல்ல வயிறு லேசா வலிக்கிற மாதிரி இருந்தாக்கூட, அத சர்க்கரை நோயாளி பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள் (heart attack symptoms for diabetic women) பட்டியல்ல சேர்த்துக்க வேண்டியது அவசியம்.
இந்த மாதிரி சின்ன சின்ன முன்னெச்சரிக்கை விஷயங்களைக் கடைப்பிடிக்கிறது, பெரிய பாதிப்புகள் வராம நம்ம ஆரோக்கியத்தைக் காப்பாத்தும். இன்னும் நிறைய விஷயங்கள் பேச வேண்டியிருக்கு, தொடர்ந்து எங்களோட இணைஞ்சிருங்க.
