நம்மில் பலரும் மாரடைப்பு, இதய செயலிழப்பு ரெண்டையும் ஒண்ணா போட்டு குழப்பிக்கிறோம். இது ரெண்டும் ஒண்ணுதான்னு ஒரு தப்பான அபிப்ராயமும் இருக்கு. இரண்டுமே உயிருக்கு ஆபத்தான மருத்துவ அவசர நிலைகள் என்பது என்னவோ நிஜம்தான், அதுல சந்தேகமே வேண்டாம். ஆனா, ரெண்டுமே வேற வேற.
இந்த இதய நோய் மற்றும் இதய செயலிழப்பு வேறுபாடு சரியா புரிஞ்சுக்கறது ரொம்ப முக்கியம்ங்க. ஏன்னா, ரெண்டுக்குமான முதலுதவியில இருந்து சிகிச்சை வரைக்கும் சின்னச் சின்ன ஆனா முக்கியமான வித்தியாசங்கள் இருக்கு.
சுருக்கமா சொல்லணும்னா, மாரடைப்பு இதயத்துக்கு ரத்தம் கொண்டு போற குழாய்ல ஏற்படுற ஒரு அடைப்பு, அதாவது சுற்றோட்டப் பிரச்சனை. ஆனா, கார்டியாக் அரெஸ்ட் (cardiac arrest) எனப்படும் இதய செயலிழப்பு அப்படி இல்ல. அது இதயத்தோட ‘ மின்னோட்ட செயல்பாடுகள்’ல ஏற்படுற ஒரு கோளாறு. இதுல இதயம் திடீர்னு நின்னுடும். நம்ம இந்தியா போன்ற நாடுகள்ல கூட, இந்த அடிப்படை விஷயங்கள்ல இன்னும் கொஞ்சம் தெளிவும் விழிப்புணர்வும் தேவைப்படுது.
அதனால, இந்தக் கட்டுரையில நாம இந்த ரெண்டு பிரச்சனைகளோட ஆணிவேர் என்ன, அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கும், அவசரத்துக்கு செய்ய வேண்டிய முதலுதவி என்னங்கிற மாதிரியான உயிர் காக்கும் அறிவை தான் அலசப் போறோம். இந்த சின்னச் சின்ன விஷயங்கள் கூட ஒருத்தரோட உயிர் பிழைத்தலுக்கு பெரிய அளவுல கைகொடுக்கும்.
சரி, முதல்ல மாரடைப்பு மற்றும் அது சம்பந்தப்பட்ட சுற்றோட்டப் பிரச்சனை பத்தி கொஞ்சம் விரிவா பார்ப்போம்.
மாரடைப்பு (Heart Attack): அந்த பிரச்சனைக்கு என்ன காரணம்?
மாரடைப்பு பத்தி எளிமையா சொல்லணும்னா, இது ஒரு சுற்றோட்டப் பிரச்சனை. இதயத்துக்கு ரத்தம் கொண்டு போற முக்கியமான குழாயான கரோனரி தமனிகள்ல ரத்த ஓட்டம் தடைபடும் போது தான் இந்த மாரடைப்பு வருது.
இப்படி ஒரு அடைபட்ட தமனி இருந்தா இதயத் தசைக்கு தேவையான ஆக்சிஜன் விநியோகம் நிறுத்தப்படும். அதுக்கு மூச்சு முட்டுற மாதிரி ஒரு நிலைமை தென்படும். உடனே சிகிச்சை ஆரம்பிக்கலைன்னா, அந்த தசைப் பகுதி கொஞ்சம் கொஞ்சமா சேதம் ஆகி, ஒரு கட்டத்துல ஒரு பகுதி மொத்தமா செயலிழந்து, இறந்துவிடும் அபாயம் கூட இருக்கு. ஆனா, இங்க ஒரு முக்கியமான விஷயத்தை கவனிங்கனும். மாரடைப்பு வரும்போது, பொதுவா இதயம் தன் துடிப்பை நிறுத்துவதில்லை. இது நிறைய பேர் தப்பா புரிஞ்சிக்கிற ஒரு விஷயம்.
மாரடைப்புக்கு முக்கிய எதிரி பெரும்பாலும் கரோனரி தமனி நோய் தான். அதாவது, தமனிகள்ல ‘பிளேக்’ (plaque) அப்படிங்கிற ஒருவித கொழுப்புப் பொருள் படிஞ்சு குழாயை சுருக்குறது, அல்லது திடீர்னு ஒரு ரத்தக்கட்டி (blood clot) வந்து மொத்தமா பிளாக் பண்றது. இது இல்லாம, சில சமயம் இதயத் தசைல ஏற்படுற வீக்கம் (inflammation), தமனி சுவரில் ஏற்படுற கிழிவு, பிறவியிலேயே இருக்கிற சில இதயக் குறைபாடுகள், அளவுக்கு அதிகமான உடம்பு வருத்திக்கிற வேலை, நம்மளோட சில வாழ்க்கை முறை பழக்கங்கள்னு இன்னும் சில காரணங்களும் இந்த மாரடைப்புக்கு வழி வகுக்கலாம்.
மாரடைப்பு மற்றும் அது சம்பந்தப்பட்ட சுற்றோட்டப் பிரச்சனைகள் பத்தி தெளிவா புரிஞ்சுருக்கும்னு நம்புறோம். இந்த அடிப்படை புரிதல், ‘இதயம் நோய் மற்றும் இதய செயலிழப்பு வேறுபாடு’ என்பதை நாம இன்னும் ஆழமா தெரிஞ்சுக்க ரொம்பவே உதவும். சரி, அடுத்ததா நாம இதய செயலிழப்பு (cardiac arrest), பத்தி பார்க்கலாம்.
இதய செயலிழப்பு: அந்த ‘ மின்னதிர்வு’ சமாச்சாரம்!
மாரடைப்புன்னா ரத்தக்குழாயில ஏற்படுற பிரச்சனைன்னு போன பகுதியில பார்த்தோம். இப்போ நாம பார்க்கப் போறது இதய செயலிழப்பு (Sudden Cardiac Arrest). இதயத்தோட சொந்த ‘மின் அமைப்புல’ (Heart’s electrical system) வர்ற ஒரு ‘குறுகிய சுற்று’ (short circuit) மாதிரி, ஒரு மின்சாரக் கோளாறு (Electrical failure).
இப்படி ஒரு மின்சாரக் கோளாறு ஆச்சுன்னா, இதயம் கண்டபடி துடிக்கும் (Heart functioning abnormally), இல்லேன்னா படக்குன்னு நின்னுடும் (Heart stops beating) – யாருமே எதிர்பார்க்காத திடீர் அதிர்ச்சி! இதனால இதயத்தால ரத்தத்தை பம்ப் பண்ண முடியாம (Heart can’t pump blood) போயிடும். மூளை, நுரையீரல்னு நம்ம உடலோட முக்கிய உறுப்புகளுக்கு ஆற்றல் விநியோகம் நிறுத்தப்படும்! நிமிஷத்துல சுயநினைவு தப்பிடும். உடனே CPR மாதிரி ஏதாவது சிகிச்சை பண்ணலைன்னா, உயிரிழப்பு, இல்லன்னா மூளை சேதாரம் ஆகிடும். இதுதான் இந்த ‘இதயம் நோய் மற்றும் இதய செயலிழப்பு வேறுபாடு’ புரிஞ்சுக்க வேண்டிய அவசியத்தை காட்டுது, ஏன்னா உடனடி நடவடிக்கை ரொம்ப முக்கியம்.
இதய செயலிழப்புக்கு எதிரிகள் யாருன்னு பாத்தா, முதல்ல வர்றது, இதயத் துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 150-க்கும் அதிகமாக (சில சமயம் 130 அளவிலேயே கூட ஆபத்தானது) துடிக்கும் வென்ட்ரிகுலர் ஃபைப்ரிலேஷன் (Ventricular fibrillation) மாதிரி இதயத் துடிப்புல ஏற்படுற பிரச்சனைகள், அதாவது அரித்மியாக்கள் (Arrhythmias). இது ஒரு முக்கியமான காரணம். இதுபோக, இதயத்துல வேற ஏதாவது மின் இடையூறுகள் (Electrical disturbances) ஏற்படலாம், இல்லன்னா கார்டியோமயோபதி (Cardiomyopathy) மாதிரி இதயத் தசையையே பலவீனம் ஆக்குற வியாதிகள் இருக்கலாம்.
சில சமயம், பிறவி இதய நோய் (Congenital heart disease) அல்லது பிறவி குறைபாடுகள் (Congenital defects) மாதிரி இதயத்தோட அடிப்படையிலேயே கோளாறு இருக்கலாம். ரொம்ப முக்கியமா, ஒரு மாரடைப்பு (Cause: Heart attack) வந்தாக்கூட, அது இந்த மின் அமைப்பையும் பாதிச்சு இதய செயலிழப்புக்கு கூட்டிட்டுப் போயிடலாம். சில சமயம், உடம்புல எலக்ட்ரோலைட் அளவுல ஏற்றத்தாழ்வுகள் (Electrolyte imbalances), திடீர்னு மூச்சு நின்னு போறது (Respiratory arrest) (குறிப்பா குழந்தைங்ககிட்ட), இதய அடைப்பு (Heart block), தாங்க முடியாத அளவுக்கு உடம்பை வருத்திக்கிறது (Extreme physical exertion) இல்லன்னா பயங்கரமான அதிர்ச்சி (Trauma) கூட இந்த அவசர நிலையை தூண்டிடலாம்.
இப்போதைக்கு, இதய செயலிழப்புன்னா என்ன, அதுக்கு யார் யார் காரணம்னு தெரிஞ்சிருக்கோம். ஆனா, நம்ம ஆளுங்க குழப்பிக்கிற மாதிரி, மாரடைப்புக்கும் இந்த இதய செயலிழப்புக்கும் இடையேயான வித்தியாசம்கள், அறிகுறிகள் பற்றி அடுத்த பகுதியில இன்னும் கொஞ்சம் தெளிவா பார்ப்போம்.
அடையாளம் காட்டுமா அறிகுறிகள்? மாரடைப்பா, இதய செயலிழப்பா – ஒரு எக்ஸ்-ரே பார்வை!
மாரடைப்புக்கும் இதய செயலிழப்புக்கும் இடையிலான அறிகுறிகள்ல வித்தியாசம் என்ன, கண்டுபிடிக்கிறது எப்படின்னு இப்போ கொஞ்சம் விளக்கமா பார்த்துடலாம். ரெண்டுமே அவசரநிலை தான், அதுல மாற்றுக்கருத்தே இல்லை. ஆனா, ரெண்டுக்குமான அறிகுறிகள் கொஞ்சம் வேற வேற மாதிரி இருக்கும். இந்த வித்தியாசத்தை நாம சரியா புரிஞ்சுக்கிட்டா, பதட்டப்படாம அடுத்த கட்டத்துக்கு நகர முடியும்.
முதல்ல, மாரடைப்பு (heart attack) அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம். இது பெரும்பாலும் ரொம்ப மெதுவா வர்ற மாதிரி இருக்கலாம்:
- முதல்ல வர்றது அந்த நெஞ்சு வலி அல்லது ஒருவித அழுத்தம். நம்ம ஆளுங்க சொல்ற மாதிரி, ‘நெஞ்சு மேல யாரோ உக்காந்த மாதிரி’ ஒரு உணர்வு. இந்த வலி அப்படியே தோள்பட்டை, கை, கழுத்து, ஏன் தாடை வரைக்கும் கூட வழி மாத்திப் போகலாம்.
- கூடவே, திடீர்னு மூச்சு வாங்க ஆரம்பிக்கும், தேவையில்லாம உடம்பெல்லாம் குப்பென்று வியர்க்கும்.
- சிலருக்கு குமட்டல், வாந்தி வர்ற மாதிரி ஒரு உணர்வு, இல்லன்னா தலை லேசா சுத்தி மயக்கம் வர்ற மாதிரி இருக்கலாம்.
இந்த அறிகுறிகள் சில சமயம் லேசா ஆரம்பிச்சு, போகப்போக தீவிரம் ஆகலாம், இல்ல ஆரம்பத்துல இருந்தே தீவிரமா கூட இருக்கலாம். குறிப்பாக பெண்கள் விஷயத்துல, இந்த அறிகுறிகள் சில சமயம் ரொம்பவே வித்தியாசமா, வெறும் சோர்வு, குமட்டல் என்கிற அளவுலகூட இருக்கலாம். அதனால கொஞ்சம் உஷாராத்தான் இருக்கணும்.
அடுத்தது, இதய செயலிழப்பு (cardiac arrest). இது மாரடைப்பு மாதிரி இல்லாம, ஒரு ‘திடீர் அதிர்ச்சி’ மாதிரி, திடீர்னு நடக்கும் சமாச்சாரம்:
- பாதிக்கப்பட்டவர் திடீர்னு சுயநினைவை இழந்து, அப்படியே சரிஞ்சிடுவார். நம்ம சினிமாவுல காட்டுற மாதிரி ‘பட்’னு ஒரு வீழ்ச்சி.
- நாடித்துடிப்பைப் பார்த்தா இருக்காது, மூச்சும் நின்னு போயிருக்கும், அல்லது ரொம்ப அசாதாரணமா இழுத்து இழுத்து விடும்.
ஆனா, சில சமயம் இந்த ‘ திடீர் அதிர்ச்சி’ வர்றதுக்கு முன்னாடி, இதயத்துடிப்பு திடீர்னு எகிறி, நிமிஷத்துக்கு 180 ஐத் தாண்டி, ஒருவித தலைசுற்றல், படபடப்புன்னு சின்னதா ஒரு ‘எச்சரிக்கை மணி’ அடிக்கலாம். ஆனா, பல சமயம் எந்த அறிகுறிமே இல்லாமலும் ‘திடீர் நிறுத்தம்’ ஆகிடலாம்.
ஆக, இந்த இதயம் நோய் மற்றும் இதய செயலிழப்பு வேறுபாடு அறிகுறிகள்ல நாம தெளிவா இருக்க வேண்டியது ரொம்ப முக்கியம். ஏன்னா, அப்போதான் அடுத்ததா என்ன செய்யணும்ங்கிற முடிவை எடுக்க முடியும். இந்த ரெண்டு விதமான அறிகுறிகளுக்கும் என்ன மாதிரியான உடனடி முதலுதவி தேவைப்படுதுங்கிறதை அடுத்த பகுதியில இன்னும் விலாவாரியா அலசுவோம்.
மேலும் வாசிக்க : அமைதியான மாரடைப்பு: அறிகுறிகளும் முக்கியத்துவமும் – நாம் ஏன் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்?
இதய அவசரநிலை: அடுத்த சில நிமிடங்கள்… உங்கள் கையில் ஒரு உயிர்!
போன பகுதியில மாரடைப்பு மற்றும் இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள் தெரிஞ்சுகிட்டோம். அறிகுறியை வெச்சு என்னன்னு கண்டுபிடிச்சதும் அடுத்த நிமிஷமே செயல்லல இறங்கணும்! ரெண்டுமே உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலைங்கறதுல சந்தேகமில்லை. ஆனா, எதுக்கு என்ன செய்யணும்னு அந்த நேரத்துல பதற்றப்படாம, சரியான, உடனடி பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை நாம தெரிஞ்சு வெச்சுக்கிட்டு, அதன்படி செயல்படுவது தான் ஒரு உயிர் பிழைத்தலுக்கு அஸ்திவாரம். நம்மளோட ஒரு சின்ன, ஆனா சரியான நேரத்துல செய்யுற ஒரு விரைவான நடவடிக்கை ஒரு உயிரைக் காப்பாத்தலாம், அல்லது பெரிய விபரீதத்தைத் தவிர்க்கலாம்.
முதல்ல, மாரடைப்புன்னு தோணுச்சுன்னா என்ன செய்யணும்னு பார்க்கலாம்:
- முதல்ல செய்ய வேண்டியது, நம்ம ஊரு 108 மாதிரி அவசர சேவைக்கு உடனே போன் போடுறதுதான். ‘கொஞ்சம் பொறுத்துப் பார்க்கலாம், வலி குறையுதான்னு’ அப்படீன்னு ஒரு நிமிஷம் கூட காத்திருக்காதீங்க. அப்புறம், நாமளே வண்டிய எடுத்துக்கிட்டு மருத்துவமனைக்கு ஓட்டிட்டு போலாம்னு முயற்சிக்காதீர்கள் – அதுல ஆபத்து அதிகம்.
- பாதிக்கப்பட்டவரை ஒரு பதட்டமும் இல்லாம, வசதியா ஒரு இடத்துல உட்கார வெச்சு, நிதானமா ஓய்வெடுக்கச் செய்யுங்க. முடிஞ்சா கொஞ்சம் சாய்ச்சு படுக்க வைக்கலாம்.
- போன்ல அவசர உதவி மைய இயக்குபவர் சொல்றதைக் கேளுங்க. அவங்க சரினு சொன்னா, அந்த நபருக்கு ஆஸ்பிரின் அலர்ஜி எதுவும் இல்லைன்னு உறுதியா தெரிஞ்சா மட்டும், ஒரு ஆஸ்பிரின் மாத்திரையை மென்னு சாப்பிடக் குடுங்க. இந்த ஆஸ்பிரின் ரத்தக் கட்டுகளைக் கரைச்சு, ரத்த ஓட்டத்தை கொஞ்சம் சரிபண்ணும்.
- நினைவுல வெச்சுக்கோங்க, அவசர மருத்துவக் குழுவினர் (EMS) வர்ற வழியிலேயே சிகிச்சையை ஆரம்பிச்சிடுவாங்க. நாம வண்டிய எடுத்துட்டுப் போறதை விட இதுதான் சரி.
அடுத்து, ஒருவேளை அது இதய செயலிழப்பு மாதிரி, திடீர்னு சுயநினைவில்லாம இருந்தா என்ன பண்றது?:
- முதல்ல, பாதிக்கப்பட்டவரைத் தட்டி, கூப்பிட்டு சுயநினைவை சரிபார்க்கவும். பதில் இல்லனா, உடனே, ‘யாராவது உதவிக்கு வாங்க!’ன்னு சத்தமா உதவிக்கு கூப்பிடுங்க. தனியா இருந்தா கூட பதறாதீங்க.
- பக்கத்துல யாராவது இருந்தா, ஒருத்தரை உடனே 108க்கு போன் போடச் சொல்லுங்க. அதே சமயம், பக்கத்துல எங்கயாவது AED (Automated External Defibrillator) – அதாவது தானியங்கி வெளிப்புற டிஃபிபிரிலேட்டர் – கருவி இருக்கான்னு பார்க்கச் சொல்லி, இருந்தா உடனே கொண்டு வரச் சொல்லுங்க. நீங்க மட்டும் தனியா இருந்தா, முதல்ல போன் பண்ணிட்டு அப்புறம் அடுத்த வேலையைப் பாருங்க.
- அடுத்த நொடியே, தாமதிக்காம உயர்தர CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) கொடுக்க ஆரம்பிங்க. இப்போல்லாம் கைகள் மட்டுமே CPR (Hands-Only CPR) தான் பரிந்துரைக்கிறாங்க. பாதிக்கப்பட்டவரோட மார்போட மையத்துல, உங்க உள்ளங்கையை வெச்சு, நல்லா வேகமாவும், ஆழமாகவும் அழுத்துங்க – ஒரு நிமிஷத்துக்கு 100 லிருந்து 120 தடவை அப்படிங்கற வேகத்துல.
- AED கருவி கைக்கு வந்ததும், அதை ஆன் பண்ணி, அது சொல்ற குரல் கட்டளைகளை அப்படியே பின்பற்றுங்கள். எவ்வளவு சீக்கிரம் இந்த ஆரம்பகட்ட டிஃபிபிரிலேஷன் (Defibrillation) கொடுக்கிறோமோ, அவ்வளவு தூரம் உயிர் பிழைக்கிற வாய்ப்பு அதிகம்.
- மருத்துவ உதவி வந்து சேர்ற வரைக்கும், இல்லன்னா பாதிக்கப்பட்டவர் தானா மூச்சு விட ஆரம்பிக்கிற வரைக்கும் CPRஐ நிறுத்தாம செஞ்சிட்டே இருக்கணும்.
இதய செயலிழப்பு ஏற்பட்டா, நாம செய்யுற அந்த CPR தான் நிஜமான உயிர்காப்பு. சரியான நேரத்துல, சரியா செஞ்சா, உயிர் பிழைக்கிற வாய்ப்பை ரெண்டு இல்லை மூணு மடங்கு அதிகரிக்கலாம்னு சொல்றாங்க. ஒவ்வொரு நிமிஷமும் தாமதம் ஆச்சுன்னா (CPR தாமதத்தின் தீமை), அந்த வாய்ப்பு குறைஞ்சுடும். அதனாலதான், இந்த இதயம் நோய் மற்றும் இதய செயலிழப்பு வேறுபாடு விஷயத்துல, இந்த மாதிரி அவசர முதலுதவி படிநிலைகளை நாம எரிஞ்சு வெச்சிருக்க வேண்டியது ரொம்ப முக்கியம். இந்தியா போன்ற நாடுகள்ல இந்த விழிப்புணர்வு இன்னும் பரவலா வரணும்.
இந்த உயிர் காக்கும் முதலுதவி விஷயங்களைத் தெரிஞ்சுக்கிட்ட மாதிரி, இந்த ரெண்டு நிலைகளுக்கும் இருக்கிற முக்கியமான வித்தியாசங்களையும், ஒரு சமூகமா நாம எப்படி இன்னும் சிறப்பா தயார் ஆகலாம்ங்கிறதையும் அடுத்த பகுதியில இன்னும் கொஞ்சம் ஆழமா அலசுவோம்.
வேகமாக செயல்படுங்க! இந்த உயிர் காக்கும் செய்தியை பகிருங்க!
இப்போ உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஒரு சுற்றோட்டப் பிரச்சனை, இதய செயலிழப்பு ஒரு மின்சாரப் பிரச்சனைனு தெளிவா ஒரு புரிதல் வந்திருக்கும்னு. இந்த இதயம் நோய் மற்றும் இதய செயலிழப்பு வேறுபாடு பத்தின சரியான புரிதல் இருக்கறதும், அந்த நேரத்துல பதற்றப்படாம சரியான செயல்ல இறங்குறதும்தான் ஒருத்தரோட உயிர் பிழைப்பதற்கு இருக்கிற ஒரே வாய்ப்பு.
இப்படிப்பட்ட அவசர நேரங்கள்ல, வேடிக்கை பார்க்காம, பக்கத்துல இருக்கறவங்களோட பங்கு, அதாவது பார்வையாளர்களின் நடவடிக்கை ரொம்ப ரொம்ப முக்கியம்ங்க. CPR கத்துக்கறது ஒண்ணும் பெரிய கம்ப சூத்திரமெல்லாம் இல்லை. நெஜமாவே சொல்றேன், இப்போல்லாம் நெறைய இலவச பயிற்சி வகுப்புகள், யூடியூப்ல, இணையதளத்துல பார்த்தாலே புரியற மாதிரி காணொளிகள்னு ஏகப்பட்டது இருக்கு. அதுமட்டுமில்லாம, நம்ம பகுதில, முக்கியமான இடங்கள்ல தானியங்கி வெளிப்புற டிஃபிபிரிலேட்டர்கள் (AED) கருவி எங்க வெச்சிருக்காங்கன்னும் ஒரு கண்ணுல பார்த்து வெச்சுக்கறது ரொம்ப நல்லது. யாருக்கு எப்ப தேவைப்படும்னு சொல்ல முடியாது.
இந்த மாதிரி ஒரு உயிர் காக்கும் அறிவை நம்ம நண்பர்கள், சொந்தக்காரங்க, குடும்ப உறுப்பினர்கள்னு எல்லார்கிட்டயும் கொண்டுபோய் பகிரது மூலமா, அவங்களையும் இந்த மாதிரி சூழ்நிலைக்கு தயாராக்கலாம். இங்க ஒரு சின்ன ‘மறுப்பு தெரிவிப்பு’ என்னன்னா வாட்ஸ்அப்ல வர்ற மாதிரி ஆதாரம் இல்லாத தவறான தகவல்களை மட்டும் தயவுசெஞ்சு நம்பிடாதீங்க. எப்பவுமே, மருத்துவர்கள் சொல்ற ஆலோசனை, இல்லேன்னா அரசாங்க சுகாதார வலைத்தளங்கள் மாதிரி நம்பிக்கையான மருத்துவ ஆலோசனைகளையே பின்பற்றுங்க.
நம்ம இந்தியா மாதிரி நாடுகள்ல, இந்த மாதிரி இதய அவசரநிலைகள் பத்தின விழிப்புணர்வை நாம எல்லாரும் சேர்ந்துதான் அடுத்த நிலைக்கு கொண்டு போகணும். இது ஒரு முக்கியமான சமூகக் கடமைன்னுகூட சொல்லலாம்.
