வகை 2 நீரிழிவு நோய் அறிகுறிகள் ஆரம்பத்துல ரொம்ப சாதுவாத்தான் ஆரம்பிக்கும். பல நேரம், இது நம்மில் பல பேருக்கு வயசான காலத்துல வர்ற சாதாரண பிரச்சினைனு நெனச்சிடுவோம். ஆனா உண்மை என்ன தெரியுமா? சரியா கவனிக்காம விட்டுடறது ரொம்ப எளிது ஆனா இந்த மெதுவான அறிகுறிகள்தான் தீவிரமான வகை 2 நீரிழிவு (Type 2 Diabetes) ஓட ஆரம்ப கட்டமா இருக்க முடியும். அதனால, இந்த அறிகுறிகளைச் சாதாரணமா எடுத்துக்காம, உடனே மருத்துவரைப் பார்க்கிறது ரொம்ப முக்கியம். இனி வரப்போற பகுதிகளில், இந்த மாதிரி மெதுவா வெளிப்படும் வகை 2 நீரிழிவு (Type 2 Diabetes) அறிகுறிகளை எப்படிக் கண்டுபிடிக்கிறது, அதுக்கு என்ன பண்ணனும்னு தெளிவா பார்ப்போம்.
சாதாரண அறிகுறிகளா? இல்ல நீரிழிவின் ஆரம்பமா?
பொதுவா வகை 2 நீரிழிவு (Type 2 Diabetes) அறிகுறின்னு சொன்னாலே, எல்லாரும் டக்குன்னு சொல்றது அதிகத் தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர்க் கழிப்பது, பயங்கரச் சோர்வா இருக்கிறது, கண்ணு மங்குறது இதெல்லாம்தான். இரத்த சர்க்கரை (Blood Sugar) எகிறும் போதுதான் இந்தக் கலாட்டா எல்லாம் ஆரம்பிக்கும். ஒரு சின்ன உதாரணம் சொல்லட்டுமா? நம்ம இரத்தத்துல சர்க்கரை அளவு தாறுமாறா ஏறிடுச்சுன்னு வைங்க, அதை உடம்புக்கு வெளிய தள்ள நம்ம நுரையீரலுங்க (Kidneys) படாத பாடு படும். அதனால என்ன ஆகும்னா, உடம்புல இருக்கிற தண்ணியெல்லாம் சிறுநீர் வழியா விரட்டி அடிக்கும். இதனாலதான் தாகம் னு தண்ணி தண்ணினு அலைய வேண்டியிருக்கும், அதுவும் இல்லாம அடிக்கடி சிறுநீர்ப் போகணும்னு தோணும். அது மட்டுமில்ல, நம்ம செல்ஸுக்கு (Cells) தேவையான குளுக்கோஸ் (Glucose) கிடைக்காம போனா ஆற்றல் இல்லாம சோர்வுல முடங்கிடுவோம். கண்ணுல இருக்கிற லென்ஸ்ல (Lens) தண்ணி சேட்டைப் பண்ணுச்சுன்னா, பார்வை வேற மங்கலாகும். இந்த நீரிழிவோட ஆரம்ப அறிகுறிகள் எல்லாம் சத்தமில்லாம, மெதுவா நம்ம வாழ்கைல ஊடுருவும். நம்மில் பல பேர், அதுவும் பெரியவங்க, வயசானவங்களுக்கும் இதெல்லாம் வயசாகுறதால வர்ற பலவீனம்னு நெனச்சு விட்டுடுவோம். பெற்றோர்கள் அவங்க அப்பா அம்மாவுக்கு இந்த மாதிரி அறிகுறிகள் இருக்கான்னு கொஞ்சம் உன்னிப்பா கவனிச்சா நல்லது. இந்த மாதிரி ஏதாவது தொந்தரவு பண்ணுச்சுன்னா, உடனே மருத்துவர்கிட்ட போறது ரொம்ப புத்திசாலித்தனம். இன்னும் சில ஆரம்ப கட்ட தொந்தரவுகள் இருக்கு, அதையும் வரிசையா பார்க்கலாம்.
வகை 2 நீரிழிவின் (Type 2 Diabetes) சில அமைதியான அறிகுறிகள்
இதுக்கு முன்னாடி பார்த்த அறிகுறிகள்லாம் டக்கென்று நம்ம கண்ணுக்குத் தெரியுற மாதிரி இருக்கும். ஆனா, வகை 2 நீரிழிவுல (Type 2 Diabetes) இன்னும் சில சைலன்ட் அறிகுறிகளும் இருக்குன்னு தெரியுமா? வெளியே சொல்லிக்காம, அமைதியா உள்ளுக்குள்ள வேலைக் காட்டும். உதாரணத்துக்குச் சொல்லணும்னா, காரணமே இல்லாம எடைக் குறையறது (விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு), இல்ல ரொம்ப நாளா புண்ணு ஆறாம இருக்கிறது (ஆறாத புண்கள் அல்லது தொற்றுகள்), கைக் கால் மரத்துப் போறது (கை, கால்களில் மரத்துப்போறது), கூச்சம் (கூச்ச உணர்வு) இதெல்லாம் சாதாரணம்னு விட்டுடாதீங்க. உடம்புல இன்சுலின் (Insulin) பத்தலைன்னா, ஆற்றல் தேவையேன்னு கொழுப்பையும், தசையையும் (தசை) எரிக்க ஆரம்பிச்சுடும் பாருங்க, அதான் எடைக் குறைய காரணம் (எடை இழப்பு). சர்க்கரை வியாதி இரத்த ஓட்டத்தை (Blood circulation) பாதிக்கும் போது, புண்ணுங்க சீக்கிரம் ஆறாது, ரொம்ப நாள் இழுக்கும் (புண்கள் சீக்கிரம் ஆறாமை). அதே மாதிரி, நரம்பு பாதிப்பு (Nerve damage) வந்துச்சுன்னா, கை, கால்ல உணர்ச்சியே இல்லாம மரத்து போறது, இல்ல கூச்சம் மாதிரி வரும். வயசானவங்களுக்கு ஈறு பிரச்சினைங்க (ஈறு பிரச்சனைகள்), தோல் மாற்றங்கள் (Skin changes) கூட வரலாம். அந்தத் தோல் மாற்றங்கள்ல அகான்டோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ் (acanthosis nigricans), டிஜிட்டல் ஸ்களீரோசிஸ் (digital sclerosis) இப்படின்னு சில நிலைமைகள் இருக்கு. இந்த அறிகுறிகள் எல்லாம் அப்படியே ஹாலிவுட் பேய் மாதிரி சட்டன்னு வந்து பயமுறுத்தாது, மெதுவா, கொஞ்சம் கொஞ்சமாதான் எட்டிப் பார்க்கும். நம்மில் பலர், இது வயசாகும் போது வர்ற சாதாரண தொந்தரவுன்னு அசால்ட்டா விட்டுடுவோம். ஆனா, நீரிழிவு அறிகுறிகளுக்கும், வயசாக ஆக வர்ற மாற்றங்களுக்கும் என்ன வித்தியாசம்னு அடுத்த பாகத்துலதெளிவாப் பார்க்கலாம், சரியா?
வகை 2 நீரிழிவு (Type 2 Diabetes) நோய் வயதானவர்களுக்கு காட்டும் அறிகுறிகள்
வகை 2 நீரிழிவு அறிகுறின்னு சிலது இருக்கே, அது சில சமயம் வயசாகுறப்போ வர்ற தொந்தரவு மாதிரியே இருக்கும். தாகம் னு சொல்லுவாங்க, சோர்வா இருக்குன்னு புலம்புவாங்க, கண்ணு வேற மங்குற மாதிரி இருக்கும். இதெல்லாம் ரெண்டு பிரச்சினைக்கும் பொதுவா இருக்குற மாதிரி தோணும். ஆனா உண்மை என்னன்னா, நீரிழிவு அறிகுறிகள் பல நேரம் நம்ம நெனக்கிற மாதிரி உடனே பல்லைக் காட்டாது. ரொம்ப அமைதியா வரும். அப்போ வயசாகுறதுனால வர்ற தொந்தரவுக்கும், இந்த நீரிழிவு வர்றதுக்கும் என்னதான் வித்தியாசம்னு நம்ம உன்னிப்பா கவனிக்கணும், தெரியுமா? ஏன்னா, இந்த ரெண்டுத்தையும் பிரிச்சுப் பார்க்கிறது (அறிகுறிகளை வேறுபடுத்துதல்) ரொம்ப முக்கியம்னு சொல்றதுக்குக் காரணமே இதுதான். ஏன்னா அந்த அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கு, எந்த அளவுக்கு தீவிரமா இருக்குன்னு கொஞ்சம் உத்துப் பார்த்தாலே, இது வெறும் வயது காரணி (வயதான ஆரோக்கியம்) இல்ல நீரிழிவு ஆரம்பமான்னு ஓரளவு யூகிக்க முடியும். பெரியவங்க, வயசானவங்க, ஏன் நம்ம அப்பா அம்மாவுக்கே (பெற்றோர்கள்) கூட இதுல குழப்பம் வரலாம். சந்தேகம் வந்துட்டா மட்டும் போதும், டக்குனு மருத்துவ ஆலோசனைக்கு முன்னுரிமைக் கொடுக்கிறது ரொம்ப ரொம்ப முக்கியம். இப்போ அடுத்ததுல, வயசானவங்க ஏன் இந்த மாதிரி அறிகுறிகளைக் கண்டுக்காம விட்டுடலாம்னு பார்க்கலாம், வாங்க.
மேலும் வாசிக்க : வகை 1 நீரிழிவு நோயின் திடீர் அறிகுறிகள் புறக்கணிக்காதீர்
வகை 2 நீரிழிவு (Type 2 Diabetes) நோயின் அறிகுறிகளுக்கு வயதானவர்கள் கொடுக்கவேண்டிய முக்கியத்துவம்
வயசானவங்க ஏன் சில சமயம் வகை 2 நீரிழிவு (Type 2 Diabetes) அறிகுறிகளை வெளிய சொல்லாம மறைக்கப் பார்க்குறாங்கன்னு எப்போதாவது யோசிச்சு இருக்கீங்களா? நிறைய வயசானவங்க, முக்கியமா நம்ம வீட்டுப் பெரியவங்க, நீரிழிவு (Diabetes) இருக்குன்னு தெரிஞ்சா அப்புறம் என்ன பண்ணுவாங்கன்னு ஒரு பயம் (நோய்க்குறிப்படுத்தல் பயம்). இல்லன்னா, இந்தத் தொந்தரவுகளை எப்படிச் சமாளிக்கப் போறோம்னு (அறிகுறிகளைக் கையாள்வதில் உள்ள சிரமம்) ஒரு தயக்கம். பரிசோதனை (மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மீதான தயக்கம்) பண்ணிக்க வேற கூச்சம் (சமூக முத்திரை). இப்படிப் பல காரணங்களால நீரிழிவு அறிகுறிகளை வெளியில சொல்லாம மறைக்கப் பார்க்குறாங்க (அறிகுறிகளை மறைத்தல்).
இன்னும் சில பேர், இது வயசானாலே வர்ற சாதாரண விஷயம் தானேன்னு (அறிகுறிகளை வயதாவதிலிருந்து வேறுபடுத்துவதில் சிரமம்) அசால்ட்டா விட்டுடுவாங்க. ஆனா இப்படி அறிகுறிகளைக் கண்டுக்காம விட்டா அது ரொம்ப ஆபத்து (Danger). ஏன்னா ஆரம்பத்திலேயே கவனிக்காம விட்டா, அப்புறம் கண்டுபிடிக்கிறது தாமதம் ஆகிடும். சின்னதா ஆரம்பிச்சது, அப்புறம் பெரிய பிரச்சினையா (நீண்டகால சிக்கல்கள்) மாற நிறைய வாய்ப்புகள் (Chance) இருக்கு. சில சமயம் உயிருக்கே ஆபத்தான கட்டத்துக்குக் (உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்கள்) கூட போய்டலாம்.
பெற்றோர்கள் மாதிரி நம்ம நெருங்கிய சொந்தக்காரங்ககிட்ட இதுபத்தி மனசு விட்டுப் பேசுறது ரொம்ப முக்கியம் (உரையாடலைத் தொடங்குதல்). அவங்க சொல்றதத் தப்புன்னு உடனே சொல்லாம (தீர்ப்பைத் தவிர்த்தல்) அவங்க என்ன சொல்றாங்கன்னு கேட்டுப் புரிஞ்சுக்கிட்டு, உடனே மருத்துவர்கிட்ட போக வைக்கிறது ரொம்ப நல்லது (மருத்துவ ஆலோசனைக்கு முன்னுரிமை). முன்கூட்டியே கண்டுபிடிச்சுட்டா (முன்கூட்டிய நோயறிதல்), வாழ்கை முறை (Lifestyle) மாற்றங்களோட (வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகள்) பல பெரிய பிரச்சினைகளைத் (சிக்கல்களைத் தடுத்தல்) தடுத்துடலாம். நம்ம வாழ்க்கைத் தரம் மேம்படும் (life quality improvement)..
இப்போ வகை 2 நீரிழிவு (Type 2 Diabetes) ஓட மெதுவான அறிகுறிகளைத் தெரிஞ்சுக்கிறது எவ்வளவு முக்கியம்னு உங்களுக்குப் புரிஞ்சுருக்கும்னு நினைக்கிறேன். அடுத்த பகுதில (Section) இந்தக் கட்டுரைல (Article) இதுவரைக்கும் பார்த்த முக்கியமான விஷயங்களைச் சுருக்கமா ஒரு திருப்புதல் (Recap) பண்ணலாம்.
வகை 2 நீரிழிவு அறிகுறிகள் ஒரு சின்ன திருப்புதல்
இப்போ நம்ம எல்லோருக்குமே புரிஞ்சிருக்கும்,வகை 2 நீரிழிவு அறிகுறிகள் சத்தமில்லாம, மெதுவா எப்படி வரும்னு தெரிஞ்சு வெச்சுக்கிறது நம்ம ஆரோக்கியத்துக்கு எவ்வளவு முக்கியம்னு. உங்களுக்கும் சரி, உங்க பக்கத்துல இருக்கறவங்க யாருக்காவது இந்த மாதிரி அறிகுறிகள் தென்பட்டா உடனே மருத்துவரச் சந்திக்கிறது ரொம்ப ரொம்ப நல்லது. ஏன்னா, சீக்கிரமே கண்டுபிடிச்சு, வாழ்கை முறை மாற்றங்கள் (life style changes) பண்ணிட்டா, நீரிழிவுனால வர்ற சிக்கல்கள் (complications) வராமத் தடுத்து, வாழ்க்கைத் தரத்தையும் (life quality) ஏத்திக்கலாம். வகை 2 நீரிழிவு அறிகுறிகள் மெதுவா வந்தாலும், வயசு ஆக ஆக வர்றதுன்னு சும்மா விட்டுடாம கவனிக்கிறது ரொம்ப முக்கியம். உங்க ஆரோக்கியம் தான் முக்கியம் பாஸ், அதனால மருத்துவ ஆலோசனைக்கு முதல முக்கியத்துவம் கொடுங்க.
