நீரிழிவு பரிசோதனை யாருக்கு அவசியம்? முக்கிய தகவல்கள்

நம்ம இந்தியால இப்ப சர்க்கரை வியாதி (நீரிழிவு நோய்) பயங்கரமா எகிறிடுச்சு. கிட்டத்தட்ட 100 பேருக்கு பரிசோதனை பண்ணா, 11 பேருக்கு சர்க்கரை வியாதி இருக்குன்னு அறிக்கை வருதுன்னா பார்த்துக்கோங்க. இது ஒரு பெரிய சுகாதார எச்சரிக்கைனு சொல்லலாம். இந்த மாதிரி நெருக்கடியான நேரத்துல, சர்க்கரை பரிசோதனை (நீரிழிவு பரிசோதனை) செஞ்சுக்குறது ரொம்ப முக்கியமான முதல் படி. யார் யாரெல்லாம் இந்த பரிசோதனை எடுக்கணும்னு தெரிஞ்சுக்கிறது ரொம்ப முக்கியம் இல்லையா? அத பத்திதான் இந்த கட்டுரைல நாம தெளிவா பார்க்கப் போறோம். சர்க்கரை பரிசோதனையோட முக்கியத்துவத்தையும், குறிப்பா யார் யாருக்கு இது கட்டாயம் தேவை என்பதையும் இனிமே நம்ம கொஞ்சம் ஆழமா அலசுவோம், தயாரா?

சர்க்கரை வியாதியின் அறிகுறிகள்

சரி, இப்போ அறிகுறிகள் விஷயத்துக்கு வருவோம். சர்க்கரை வியாதி பரிசோதனை (Diabetes Tests) பண்ணனும்னு சொன்னாலே, முதல்ல நம்ம மனசுல வர்றது அறிகுறிகள்தான். உங்களுக்கு சர்க்கரை வியாதி அறிகுறிகள் (Symptoms of Diabetes) ஏதாவது இருக்கான்னு கொஞ்சம் உன்னிப்பா கவனிங்க. ஏன்னா, அறிகுறிகள் இருந்தா உடனே பரிசோதனை பண்ணிக்கிறது ரொம்ப முக்கியம். என்னென்ன அறிகுறிகள்னு (Symptoms of Diabetes) தெரியுமா? இதோ பட்டியல் பெருசா இருக்கு: பயங்கர தாகம் (Increased Thirst), அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது (Frequent Urination), எப்ப பாத்தாலும் பசி (Increased Hunger), சோர்வா உணர்வது (Fatigue / களைப்பு), கண்ணு மங்கலா தெரியுறது (Blurred Vision), விவரிக்க முடியாத (Unexplained Weight Loss) அளவுக்கு எடை குறையுறது, காயம் பட்டா ஆறவே ரொம்ப நாள் ஆகுறது (Slow-healing Sores / தோலில் புண்கள்), கால்ல மரத்துப்போன மாதிரி இல்லாட்டி கூச்சம் குடையுற மாதிரி உணர்வு (Numbness or Tingling in Feet) இதெல்லாம் முக்கியமான அறிகுறிகள்.

விஷயம் என்னன்னா, வகை 2 நீரிழிவு (Type 2 Diabetes) ஆரம்பத்துல பெருசா எந்த அறிகுறியும் காட்டாம அமைதியா உள்ளுக்குள்ள வேலை காட்டும். சில பேருக்கு அறிகுறிகள் ரொம்ப மெதுவா, சில வருஷங்கள் கழிச்சுக்கூட தெரியலாம். இன்னும் சில நேரம், வயசாயிடுச்சுன்னு நம்மளே சில அறிகுறிகளை கண்டுக்காம விட்டுடுவோம். பெரியவங்க கொஞ்சம் தண்ணி அதிகமா குடிச்சா இல்ல சோர்வா இருந்தா அது வயசு கோளாறுன்னு நெனச்சு விட்டுடுவோம். ஆனா, சின்ன அறிகுறி மாதிரி தோணினாலும், நீரிழிவு பரிசோதனை (Diabetes Tests) பண்ணி பார்க்குறது நல்லது.

இப்போதைக்கு அறிகுறிகள் ஓகே. ஆனா எல்லாருக்கும் அறிகுறி இருந்தா தான் பரிசோதனை பண்ணனுமா என்ன? அப்படி இல்லீங்க! சிலருக்கு ஆபத்து காரணிகள் (Risk Factors) இருந்தாலே பரிசோதனை பண்ணனும். அது என்ன ஆபத்து காரணிகள்னு அடுத்த பகுதில பாக்கலாம்.

நீரிழிவின் ஆபத்து காரணிகள்

சில பேருக்கு நீரிழிவு அறிகுறிகள் எதுவும் இருக்காது தான். ஆனா சில ‘ஆபத்து காரணிகள்’ இருந்தா கண்டிப்பா நீரிழிவு பரிசோதனை பண்ணிக்கணும். நீங்களும் நீரிழிவு ஆபத்துல இருக்கீங்களான்னு கண்டுபிடிக்க சில ஆபத்து காரணிகள் இருக்கு.

உங்களுக்கு வயசு 45-ஐ தாண்டிடுச்சா, இல்ல ‘முன் நீரிழிவு’ன்னு ஏற்கனவே சொல்லி இருக்காங்களா, உடல் எடை கொஞ்சம் தூக்கலா இருக்கா, இல்ல ‘ஒபீசிட்டி’ (Obesity) எனும் உடல்பருமன் இருக்கா, உங்க குடும்பத்துல யாருக்காவது நீரிழிவு இருக்கா, ‘உயர் இரத்த அழுத்தம்’ (High Blood Pressure) இருக்கா, இதயத்துல ஏதாவது பிரச்னை இருக்கா, இல்ல உங்களுக்கு முன்னாடி ‘கெஸ்டேஷனல் நீரிழிவு’ (Gestational Diabetes) எனும் கர்ப்பகால நீரிழிவு வந்துச்சா, உடற்பயிற்சியே இல்லையா, ‘NAFLD’ (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease)ன்னு சொல்ற மது அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் தொந்தரவு இருக்கா… இதுல ஏதாவது ஒன்னு ரெண்டு உங்க பட்டியல்ல இருந்தாலே நீரிழிவு வர வாய்ப்புகள் ரொம்ப அதிகம். இந்த மாதிரி ஆபத்து காரணிகள் ஒன்னுக்கும் மேல இருந்தா, அறிகுறிகள் இல்லாட்டியும் நீரிழிவு பரிசோதனை பண்ணியே ஆகணும். குறிப்பா நம்ம இந்தியால, 45 வயசுக்கு மேல இருக்கறவங்க வருஷம் வருஷம் நீரிழிவு பரிசோதனை பண்ணிக்கணும்னு மருத்துவர்கள் சொல்றாங்க.

உங்க குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கோ இல்ல நண்பர்களுக்கோ இந்த மாதிரி ஆபத்து காரணிகள் இருந்தா, நீங்களே மெதுவா அவங்ககிட்ட சொல்லி நீரிழிவு பரிசோதனை பண்ணிக்க சொல்லுங்க. முடிஞ்சா அவங்களுக்கு துணையா நீங்களும் கூடவே போனா அவங்களுக்கு தைரியமா இருக்கும்.

சரி, இந்த ஆபத்து காரணிகள் இருந்தா என்னென்ன பரிசோதனை இருக்குன்னு அடுத்து பார்ப்போம்.

நீரிழிவின் ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் செய்ய வேண்டிய பரிசோதனைகள்

சரிங்க மக்களே, இப்போ நம்ம சர்க்கரை இருக்கா இல்லையான்னு கண்டுபிடிக்க என்னென்ன பரிசோதனை இருக்குன்னு கொஞ்சம் தெளிவா பார்ப்போம். மருத்துவர்கள் நம்மள சும்மா விட மாட்டாங்க பாருங்க, நீரிழிவு(Diabetes), முன் நீரிழிவு (prediabetes) ன்னு சந்தேகம் வந்தா போதும், உடனே பட்டியல் போட்டு பல பரிசோதனை எடுக்க சொல்லிடுவாங்க. அதுல முக்கியமானது நம்ம இரத்த பரிசோதனை (Blood Tests) தான்.

அதுல முதல வருவது, ‘உண்ணா விரத இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை’ (Fasting Plasma Glucose Test) – இதுக்கு ‘FPG’ பரிசோதனைனு பேரு. சுருக்கமா சொல்லணும்னா, 8 மணி நேரம் வெறும் வயித்துல இருந்துட்டு அப்புறம் இரத்தம் குடுத்து பரிசோதனை பண்ணனும். வெறும் வயித்துலன்னா (Fasting), தண்ணி மட்டும் தான் குடிக்கலாம், டீ, காபி, வடை, பஜ்ஜினு எதுவும் உள்ள போக கூடாது, புரிஞ்சுதுங்களா?

அடுத்தது ‘ஹீமோகுளோபின் ஏ1சி’ (Hemoglobin A1c – HbA1c) பரிசோதனை. இது கொஞ்சம் சுவாரசியமான பரிசோதனை. ஏன்னா, இது கடைசி 3 மாசத்துல (Measurement Period) உங்க சராசரி சர்க்கரை அளவு எவ்வளோ இருந்துச்சுன்னு சொல்லிடும். இதுக்கு நீங்க விரதம்லாம் இருக்க தேவையில்லை. எப்ப வேணும்னாலும் பண்ணலாம்.

அப்புறம் ‘வாய்வழி சர்க்கரை சகிப்புத்தன்மை சோதனை’ (Oral Glucose Tolerance Test – OGTT). இதுவும் கொஞ்சம் வித்தியாசமான பரிசோதனை, ஏன்னா இதுக்கும் விரதம் (Fasting) இருக்கணும். பரிசோதனை எடுக்க போனா, இனிப்பான தண்ணி (Sugary Liquid) குடிக்க கொடுப்பாங்க. நம்ம பாடி அந்த சர்க்கரைய எப்படி கையாளுதுன்னு இதுல தெரிஞ்சுக்கலாம்.

‘ரேண்டம் இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை’ (Random Blood Sugar Test)னு இன்னொன்னு இருக்கு. இதுக்கு விரதம்லாம் (Fasting) ஒன்னும் வேணாம். எப்ப தோணுதோ அப்போ பண்ணிக்கலாம். சிறுநீர் பரிசோதனை (Urine Glucose Test) கூட இருக்கு, ஆனா இரத்த பரிசோதனை (Blood Tests) தான் சர்க்கரை இருக்கான்னு உறுதிப்படுத்தும் ரொம்ப சரியான பரிசோதனை.

இந்த பரிசோதனை எல்லாம் எங்க பண்ணுவாங்கன்னு கேக்குறீங்களா? ரொம்ப எளிது, மருத்துவமனைகள் (Hospitals), கிளினிக்குகள் (Clinics) அல்லது பரிசோதனை மையங்கள் (Test Centers) எங்க வேணாலும் பண்ணலாம். எளிமையா முடிஞ்சுடும்.

சரி, இப்போ சர்க்கரை பரிசோதனை (Diabetes Tests) என்னென்ன இருக்குன்னு ஓரளவுக்கு தெரிஞ்சிக்கிட்டோம். அடுத்தது இந்த பரிசோதனை யார் யாருக்கு முக்கியம், ஏன் பண்ணனும்னு பார்க்கலாம்.

மேலும் வாசிக்க : நீரிழிவு நோய் கண்டறிதல் சோதனை முறைகள்

நீரிழிவு பரிசோதனைகள் யார்யாருக்கு முக்கியம்

நம்ம இந்தியால இப்ப நீரிழிவு (Diabetes) ஒரு பெரிய தலைவலியாட்டம் வந்து நிக்குது. இந்த மாதிரி ஒரு இக்கட்டான நிலைமையில, நீரிழிவு பரிசோதனைகள் (Diabetes Tests) தான் நமக்கு ஒரு முக்கியமான ஆயுதம். சில பேருக்கு நீரிழிவு அறிகுறிகள் (Symptoms of Diabetes) எதுவும் வெளியில தெரியாது. ஆனா உள்ளுக்குள்ள வியாதி வேலை செஞ்சிட்டு இருக்கும். அதனால அறிகுறிகள் இல்லன்னாலும், பரிசோதனை பண்ணிப் பாக்குறது ரொம்ப நல்லது. ஏன்னா, ஆரம்பத்துலயே நீரிழிவை (Early Detection) கண்டுபிடிச்சிட்டா, அப்புறம் பெரிய சிக்கல்ல மாட்டாம எளிமையா சமாளிக்கலாம்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு அறிகுறிகள் (Symptoms of Diabetes) ஏதாவது தெரிஞ்சா, உடனே மருத்துவர்கிட்ட ஓடுங்க, நீரிழிவு பரிசோதனை (Diabetes Tests) பண்ணிடுங்க. இந்த பரிசோதனை எல்லாம் ரொம்ப சாதாரண விஷயம், பயப்பட ஒன்னும் இல்ல. நீங்க உங்க ஆரோக்கியத்தை மட்டும் இல்ல, உங்களைச் சுத்தி இருக்கிறவங்க ஆரோக்கியத்தையும் (Caregiver / Family Member) கவனிச்சுக்குறீங்கன்னு அர்த்தம். உங்களுக்கு நீரிழிவு ஆபத்து காரணிகள் (Risk Factors for Diabetes) இருந்தா சொல்லவே வேணாம், நீரிழிவு பரிசோதனை (Diabetes Tests) கண்டிப்பா பண்ணியே ஆகணும்.

அதனால தான் சொல்றோம், நீங்க நல்லா ஆரோக்கியமா வாழனும்னா நீரிழிவு பரிசோதனை (Diabetes Tests) செஞ்சுக்குறது ரொம்ப ரொம்ப முக்கியம். ‘நீரிழிவு பரிசோதனை யாருக்கு அவசியம்’னு (pkeyword) தெரிஞ்சுக்கோங்க, இன்னைக்கே உங்க குடும்ப மருத்துவர்கிட்ட (Doctor) கால் பண்ணி பரிசோதனை பத்தி பேசுங்க. ஆரம்பத்துலயே கண்டுபிடிச்சா (Early Detection), அப்புறம் சுகாதார மேலாண்மை (Health Management) பண்றது எளிமை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் (Lifestyle Changes) பண்ணவும் வசதியா இருக்கும். அதைவிட முக்கியம், நீரிழிவு வந்துச்சுன்னா வர்ற சிக்கல்கள் (Complications of Diabetes) இருந்து நம்மள காப்பாத்திக்கலாம்.