நாம் எல்லோருமே சில நேரங்களில் பயம் கலந்த சிலிர்ப்பூட்டக்கூடிய அனுபவங்களைச் சந்தித்திருப்போம். ராத்திரி, ஆள் அரவமற்ற வாகன நிறுத்துமிடம் தனியாக வண்டியை நோக்கி...
Health
இந்தக் காலத்துல, குழந்தை குண்டா இருந்தா ஆரோக்கியம்னு சொல்றதெல்லாம் பழங்கதை ஆகிடுச்சுங்க. நிஜம் என்னன்னா, குழந்தை பருவ உடல் பருமன் (childhood obesity)...
நம்மில் பலருக்கும், இந்த திடீர் உடல் எடை அதிகரிப்பு (Unintentional weight gain) ஏன் ஏற்படுதுன்னே புரியாம ஏற்படுற ஒரு விஷயம். நாம...
நிலையான எடை இழப்பு, இது இந்தக் காலத்தின் ஒரு முக்கியமான மந்திரச் சொல். நம்மில் பலருக்கும் இதுதான் இலக்கு. கஷ்டப்பட்டு எடையைக் குறைத்து,...
இணையத்தயோ சமூக ஊடகத்தயோ திறந்தா போதும், எங்க பார்த்தாலும் ‘எடையைக் குறைப்பது எப்படி?’ன்கிற விளம்பரங்களும், குறிப்புகளும் தான். அதுமட்டுமில்லங்க இன்னைக்கு பலபேரு எடையை...
இன்டர்நெட்டைத் திறந்தால் போதும் ‘ஏழே நாட்களில் தொப்பையைக் குறைப்பது எப்படி?’ என்று ஒரு வீடியோ. ‘இந்த ஒரே ஒரு பொடியைச் சாப்பிட்டால் போதும்,...
இன்னைக்கு என்ன சமையல் பண்ணலாம் அப்படின்னு ஒரு கேள்வி பல வீடுகளில் ஒவ்வொரு நாளும் காலையும் மாலையும் ஒலிக்கும் ஒரு வழக்கமான விஷயம்...
மெனோபாஸ் (Menopause)! இந்த வார்த்தையைக் கேட்டதும் நம்மில் சிலருக்கு மனதில் ஒரு சின்ன நெருடல் ஏற்படலாம். வயசாகிவிட்டதன் அறிகுறியோன்கிற ஒரு தயக்கமான எண்ணம்...
இந்தக் காலத்துல மன அழுத்தம்ன்ற வார்த்தைய கேட்காத ஆளே இருக்க முடியாது. செய்தி தாள் எடுத்தாலும் சரி, டீக்கடை பெஞ்ச்ல உக்காந்து பேசினாலும்...
காலையில் எழுந்ததும் ஒரு காபி, வேலைக்கு நடுவே ஒரு டீ… இப்படி ஒரு நாளில் எத்தனை முறை காபி, டீ குடிக்கிறோம், இதற்கிடையில்...
